Cabelo crescer mais rápido – Dicas infalíveis

Cabelo crescer mais rápido – Dicas infalíveis

O sonho de muitas mulheres é ter aquele cabelão gigante, bonito e brilhoso não é verdade? O problema é que o cabelo não cresce assim tão rápido em algumas mulheres e aí vem a frustração de nunca conseguir os lindos e desejados fios grandes. Isso acontece por vários e diferentes motivos. No entanto, existem alguns truques que ajudam o cabelo crescer mais rápido e são excelentes para essas mulheres. Esse é o nosso assunto de hoje e as nossas dicas é sobre o crescimento capilar. Fique por aí e acompanhe todas já a seguir.

Dicas para o cabelo crescer mais rápido

Dica 1 – Biotina

Para quem não sabe, a Biotina é uma vitamina B que é possível ser encontrada em vários alimentos como ovos, soja e até em grãos integrais. Caso você tenha deficiência dessa vitamina no seu corpo, a perda de cabelo será inevitável. Então a nossa dica para o cabelo crescer mais rápido é fazer uma alimentação equilibrada com as quantidades certas de Biotina (nosso corpo precisa de 30 microgramas por dia).

Dica 2 – Proteínas

As proteínas também são substâncias presentes na nossa alimentação e que dita muito sobre a forma do nosso cabelo. Assim, uma alimentação pobre em proteínas terá como consequência um cabelo fraco e quebradiço. Já uma alimentação rica em proteínas irá te propiciar fios mais fortes e que crescem mais rápido. Então nunca se esqueça das proteínas nas suas refeições!

Dica 3 – Massagem no couro cabeludo

Isso mesmo que você leu, massagens! Quando nós massageamos o nosso couro cabeludo estamos estimulando o fluxo sanguíneo para os folículos pilosos, isso traz nutrientes essenciais e necessários para o crescimento dos nossos fios. A nossa dica é que você aqueça um óleo capilar de sua preferência e, em seguida, esfregue-o no couro cabeludo deixando o mesmo atuar cerca de 20 minutos. Passado esse tempo espalhe o óleo também ao longo dos fios e deixe por mais 30 minutos, aproximadamente. Por fim é só enxaguar bem com água e desfrutar de um cabelo mais forte e macio.

Dica 4 – Beba muita água

A água é essencial e fundamental para o bom funcionamento e equilíbrio de todas as funções do nosso corpo. Então é extremamente importante que você se mantenha hidratado sempre! A água ajuda a hidratar o cabelo e eliminar as toxinas indesejadas, isso mantém os fios mais fortes, menos quebradiços e ainda ajuda o cabelo crescer mais rápido. Então beba água à vontade e sem moderação!

Dica 5 – Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um produto excelente para o cabelo crescer mais rápido. Isso acontece porque o vinagre estimula os folículos capilares fazendo com que os fios se desenvolvam e cresçam naturalmente. Além disso, esse produto também é excelente para remover toda a sujeira, seborreia e os resíduos acumulados nos cabelos durante o dia. Então, a nossa dica é misturar o vinagre de maçã com um pouco de água e aplicar sobre os fios depois de lavar o cabelo com shampoo.

Como vocês puderam ver, a alimentação e a nossa conduta diz muito sobre os nossos cabelos. Então, para o cabelo crescer mais rápido você já sabe, é só seguir as nossas dicas!

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