Algumas Coisas Essenciais Para Os Apreciadores de Yoga

Algumas Coisas Essenciais Para Os Apreciadores de Yoga

É óbvio que todos os entusiastas da prática de Yoga possuem um tapete de Yoga (ninguém gosta de andar a fazer posições relaxantes em um chão duro, não é verdade?). Mas para quem pretende agarrar o seu lado de praticante de Yoga, o tapete é apenas o começo de um monte de coisas interessantes que se pode adquirir.

Neste artigo são referidos alguns objetos que os amantes desta prática vão considerar irresistíveis. Por isso se quer poupar dinheiro será melhor parar a leitura deste artigo por aqui.

1 – Saco de fitness de reserva
Vamos então começar a contagem com um dos objetos mais preciosos, um saco de fitness de reserva. Nunca entrou no ginásio e percebeu que se tinha esquecido de algo essencial para a aula? Este problema é facilmente evitado se andar sempre com um saco de fitness extra onde coloca o seu kit de higiene ou os elásticos para o cabelo.

Se preferir pode optar por adquirir alguns pequenos kits que existem à venda já com meias extra, amostras de shampoo, toalhitas desodorizantes, pensos rápidos, escova de cabelo e tampões.

2 – Yoga Joes
Lembra-se de brincar com pequenos bonecos verdes de soldados? Agora pode praticar nove movimentos diferentes ao “brincar” com os Yoga Joes, pequenos bonecos soldados em posições que vão desde a posição da criança até à posição do guerreiro.

3 – Cama de pregos – colchão e almofada de acupunctura
Este sim um objeto que irá aumentar e melhorar todo o seu “zen”. Fazer posições difíceis e durante longos períodos nas aulas pode ajudar a aliviar a tensão muscular, mas estes produtos vão fazer com que relaxe ainda mais.

E não se assuste com o nome, as cama não possui pregos reais mais sim placas pontiagudas de acupressão que permitem estimular o fluxo sanguíneo e consequentemente ajudam a aliviar as dores musculares.

4 – Toalha Yogitoes
Como é facilmente compreensível existem muitos tipos de tapetes que podem ser usados, cada um com as suas vantagens e desvantagens. A maioria afirmar ser antiderrapante, mas quando usados é possível verificar que nem todos funcionam como indicado. Um dos grandes problemas é o suor, a água faz o corpo deslizar no tapete.

As toalhas Yogitoes servem para ser colocadas em cima do tapete e assim evita-se o problema de aderência. São caras mas são realmente úteis.

5 – Livros de Yoga
Para quem quer compreender tudo sobre esta prática, adquirir livros sobre o tema é uma excelente forma de adquirir mais conhecimento. Os livros permitem compreender os fundamentos por traz dos exercícios bem como apreender todas as posições que podem ser realizadas.

6 – Livro para colorir de Mindfulness
Os chakras estão descontrolados? Sente-se muito agitado? Ter este pequeno livro de colorir perto é uma excelente opção para quem quer meditar um pouco. É um livro realmente pequeno mas possui 70 projetos que variam entre ondas a borboletas. É possível fazer todos de forma muito zen, ideal para os dias que não tem aulas.

Se é daquelas pessoas amantes de Yoga, procure estes produtos e avalie por si mesmo.

Categorias: Fitness
Tags: Produtos, Tapete, Yoga