Tag "Comer Demasiado"

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Alimentação

Porque Nos Sentimos Cansados Depois De Comer Uma Grande Refeição?

Como é sabido não devemos comer refeições demasiado grandes. Optar por comer refeições ligeiras, com pequenas porções, várias vezes ao dia, permite controlar melhor o peso e o trânsito intestinal.