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Saúde

Prevenir o Desenvolvimento de Problemas Nas Articulações

As dores nas articulações levam a uma diminuição da mobilidade e perda de qualidade de vida. Muitas pessoas desenvolvem dores nas articulações dos joelhos, quadris, ombros ou cotovelos. Mas a

Fitness Saúde

4 Exercícios Essenciais para Pessoas com Problemas nos Joelhos

Problemas musculares, ósseos ou articulares afetam muito a vida e a forma como as pessoas se movimentam. Ter por exemplo lesões nos joelhos leva a que se deixe de praticar