Tag "Sonolência"

Voltar à página inicial
Alimentação

Porque Nos Sentimos Cansados Depois De Comer Uma Grande Refeição?

Como é sabido não devemos comer refeições demasiado grandes. Optar por comer refeições ligeiras, com pequenas porções, várias vezes ao dia, permite controlar melhor o peso e o trânsito intestinal.

Saúde

4 Maneiras de Obter Energia Sem Ingerir Cafeína

Quem nunca precisou de uma recarga de energias? Durante o trabalho ou no dia-a-dia por vezes sentimo-nos com sonolência, olhos pesados e fatigados. Normalmente beber uma bela chávena de café