Saiba mais sobre a endoscopia: para que serve e como é feito o exame

Saiba mais sobre a endoscopia: para que serve e como é feito o exame

Quando temos alguns sintomas de problemas digestivos, como inchaço, queimação, azia ou má digestão, nosso médico pode nos encaminhar para um exame chamado endoscopia digestiva alta. Nesse exame, é inserido um tubo através da boca do paciente sedado, que vai avaliar as condições do esôfago, estômago e duodeno. O aparelho utilizado é o endoscópio, um […]

Como cuidar da saúde dos rins

Como cuidar da saúde dos rins

Os rins são órgãos vitais, sendo centrais para a regulação dos fluidos do corpo, para a desintoxicação dos dejetos e para manter o equilíbrio do organismo. Esses pequenos órgãos filtram todo o sangue do corpo 15 vezes por dia. Cada rim tem mais ou menos o tamanho de um punho fechado, e uma anatomia complexa […]

Meditação guiada: Chuva e Relaxamento

Meditação guiada: Chuva e Relaxamento

A meditação é uma das melhores maneiras de relaxar o corpo e a mente, reduzindo os níveis de estresse e até prevenindo problemas de saúde. É recomendada para quem sofre com dificuldades para dormir, para quem se sente ansioso, deprimido ou para quem deseja se autoconhecer melhor. Não é preciso ser uma pessoa em busca […]

Benefícios do parto humanizado

Benefícios do parto humanizado

O parto é um dos momentos mais mágicos e preciosos que existem. As mulheres podem ter alguns medos em relação a qual a melhor maneira de ter seu filho, ou “parir”. Neste artigo, vamos falar sobre as vantagens de escolher o parto humanizado, uma maneira natural de dar à luz, no ambiente hospitalar ou até mesmo […]

O que você precisa saber sobre o estrógeno

O estrógeno, também conhecido como estrogênio, é um dos dois principais hormônios sexuais femininos, assim como o progesterona. Entre vários outros fatores, ele é responsável pelas características físicas femininas e é essencial para as funções reprodutivas. A voz fina, a ausência de pelos na face, a maciez da pele, os seios e os quadris mais […]

Ter um animal de estimação pode melhorar a nossa saúde

Aumentam as pesquisas em todo mundo que comprovam algo que já desconfiávamos há muito tempo: os animais de estimação fazem bem para a nossa saúde e podem ser extremamente benéficos em todas as fases de nossas vidas, sobretudo quando somos crianças. Especialistas em psicologia infantil afirmam que ter um pet quando se é criança ajuda […]

Toxoplasmose: causas e sintomas

Você sabia que uma das principais causas de abandono de gatos é por causa de uma gravidez? Esses adoráveis animais são transmissores da toxoplasmose, uma doença que pode causar má-formação no feto em desenvolvimento. Trata-se de um dado cruel, pois os animais inocentes terminam vivendo no abandono por causa de uma doença que pode ser […]

Dor constante no pescoço: o que pode estar envolvido?

A dor cervical, mais conhecida como dor no pescoço, é muito comum e pode ser pontual ou crônica. Se você sofre com dores de cabeça, formigamento e dormência nos membros, além de uma constante e incômoda dor no pescoço, que desce pelos ombros e pela coluna, até a parte de trás do peito, pode ser […]

Tremor involuntário das pálpebras: quais são as causas?

Você já deve ter notado que, durante períodos de grande estresse em sua vida, as pálpebras tremem involuntariamente, dando uma sensação bastante estranha nos nossos olhos. O cansaço, a fadiga e uma forte ansiedade são as principais causas desse espasmo involuntário dos músculos das pálpebras, e o problema tem nome: mioquimia. A mioquimia pode se […]

Poder pessoal: assuma a responsabilidade pela própria saúde

A saúde é o nosso bem mais precioso, portanto, não podemos colocá-la nas mãos de terceiros, ainda que sejam médicos e profissionais de saúde treinados. Isso não quer dizer que vamos negligenciar nossos exames periódicos, abandonar tratamentos, deixar de tomar as medicações necessárias, ignorar a necessidade de cirurgias e não mais confiar em profissionais de […]