Nossos cabelos são sempre alvo das campanhas da indústria cosmética, que promovem xampus, condicionadores, máscaras nutritivas, ampolas de vitaminas e outro sem número de produtos para aumentar a beleza das nossas madeixas.
Mas, muitas vezes, esquecemos de cuidar do nosso couro cabeludo, que é onde podemos cuidar da beleza e saúde de nossos cabelos, literalmente, “pela raiz”.
Ao cuidar do couro cabeludo, você evitará problemas como queda de cabelos, o enfraquecimento dos fios, falta de brilho e de densidade capilar, caspa, micoses, irritações e até a presença de parasitos.
Neste artigo, falaremos sobre alguns problemas comuns que atingem esta parte do corpo, assim como dicas e remédios caseiros para cuidar bem dele.
Confira!
Coceira no couro cabeludo
Ao contrário do que se pensa, a coceira no couro cabeludo não é normal. Ela pode ser causada pela falta de higiene, excesso de suor e oleosidade, caspa ou parasitos, como o piolho.
A coceira também pode ter como causa fungos, dermatites, alergias e outros problemas, por isso, é fundamental consultar um dermatologista se o problema persistir.
Para evitar problemas por falta de higiene, siga essas dicas simples:
- Lave o couro cabeludo com o mesmo cuidado com que lava os seus cabelos. Massageie bem com a ponta dos dedos e use apenas uma pequena quantidade de um xampu de boa qualidade. Se precisar, aplique o condicionador apenas nas pontas dos fios, para evitar que o excesso fique grudado no couro cabeludo.
Enxágue bem para retirar qualquer resíduo dos produtos.
- Não durma com o cabelo molhado. Isso pode levar à proliferação de fungos no couro cabeludo. Também não abafe os fios úmidos, evite prender os cabelos ou usar bonés, chapéus ou qualquer outra cobertura com os fios molhados. O calor e a umidade são ideais para a proliferação de micro-organismos.
Perda de cabelos
A perda de cabelos pode ser causada por vários fatores. Entre eles, destacamos:
- Psoríase: essa doença é genética e muitos especialistas afirmam que pode ser desencadeada por situações de estresse, agudo ou crônico. A pele torna-se mais grossa e, quando afeta o couro cabeludo, pode causar a queda dos fios. O tratamento é feito com medicação receitada pelo médico.
- Alopécia: Doença auto-imune em que o sistema imunológico do corpo reconhece os bulbos capilares como inimigos, levando à queda não só dos cabelos, mas de cílios, sobrancelhas e todos os pelos do corpo. Ainda não existe tratamento, e as causas podem ser genéticas.
- Caspa: também conhecida como dermatite seborréica, a caspa é causada por um excesso de oleosidade no couro cabeludo, que causa irritação, inflamação e o enfraquecimento e perda dos fios, além de coceira intensa e a formação de um tipo de pó branco e fino, de aspecto desagradável.
- Fungos e bactérias: o mais comum é a presença de fungos no couro cabeludo, que pode levar à queda. O tratamento é relativamente simples e bastante eficaz, envolvendo medicamentos tópicos e orais.
Remédios naturais para cuidar bem do couro cabeludo:
- Aloe vera: Também conhecida como babosa, é excelente para nutrir e dar brilho aos fios e limpar profundamente o couro cabeludo. Aplique o gel da planta sobre o couro cabeludo após a lavagem, massageando com a ponta dos dedos. Deixe agir por 10 minutos e enxágue.
- Vinagre de maçã: eficaz para dar brilho aos fios, o vinagre de maçã também regula o pH do couro cabeludo, combatendo bactérias, fungos, parasitas e outros micro-organismos. Misture um pouco de vinagre de maçã com água e use como enxágue para os cabelos e couro cabeludo.
- Água de alecrim: prepare um chá forte de alecrim e misture com água para enxaguar o couro cabeludo. Ele estimula a circulação e nutre os fios.
- Abacate e mel para nutrição: Se você acha que o seu cabelo está opaco, sem brilho, pode ser que faltem nutrientes. Amasse meio abacate maduro e misture com uma colher de sopa de mel e uma colher de chá de óleo de coco prensado a frio. Aplique no couro cabeludo. Não use o óleo de coco se você já tem o cabelo oleoso.
- Água fria: A água fria é uma aliada para a saúde dos cabelos. Enquanto que a água quente demais faz mal, estimulando a oleosidade e até levando ao surgimento de caspa, a água fria acalma a pele sensível do couro cabeludo e dá mas brilho aos cabelos, evitando que se ressequem. Mesmo que você precise tomar um banho quente, procure ao menos finalizar o enxágue com uma ducha de água fria.
